篮球比赛中的罚球是得分的垂危阶梯之一，亦然球员个东谈主手艺和心思熏陶的径直体现。在关节时刻，一个踏实的罚球不错匡助球队获得比赛。因此，掌抓有用的罚球手段关于每一位篮球爱好者来说齐是至关垂危的。以下是提高篮球罚球手段的五个关节熟习款式。 ### 1. **保持一致的准备姿势** 每次罚球前保持一致的准备姿势是提高罚球掷中率的关节。这包括双脚与肩同宽直立，非投篮手轻轻扶住篮球的一侧，投篮手放在篮球的后部。通过保持每次罚球时的准备姿势一致，不错减少不消要的算作变化，从而提高踏实性。 ### 2. *